abwechselnd weibliche und männliche Form zu dritt im Kreis
- li Bein kreisen auf dem Fuß (wie Nordwind), re Bein,
Hüftkreisen li, Schulterrollen rückwärts 2×, li Hand greift Montagepunkt wie ein Ball, über Kopf kreisen und nach vorne werfen,
Hüftkreisen re, Schulterrollen vorwärts 2×, re Hand greift Montagepunkt wie ein Ball, über Kopf kreisen und nach vorne werfen
- (w) Energie auf die Füße schaufeln, hoch an die Waden mit Seitwärtsschritt li 4×, re 4×
(m) aufrühren der persönlichen Geschichte (stirring personal history) re rum im Kreis, li rum
- (w) Montagepunkt von der Hüfte nach vorne schleudern, 1-2-3 Schritte vor im Wechselgang,
(m) Montagepunkt Schulter nach vorn schleudern, 1-2-3 im Passgang zurück (hurling knifes)
- (w) Energie von den NN nach vorne bringen mit Fußgleiten, li 1-1 2-2 3-3, Montagepunkt zum Herunterfallen zwingen: Blick über die Schulter auf die Fingerspitzen li, re
(m) Sprung re Bein vor li Fuß Tip, re Fuß (1-2-3), li Bein vor 1-2-3 mit T-Energie der Hände re li, A-und B-Typ der Energie re li
|
|
