mapping für männer
magische bewegungen    
TENSEGRITY    
    carlos castaneda magische bewegungen (Magical Passes®) der tolteken
 
 
 

Tensegrity®

 
    Mapping Männer

  1. im sitzen, li Fuß am Mittelpunkt unterm Fußballen massieren und vibrieren mit re Zeigefinger, li Fußballen massieren mit li Daumen, Zehen seitlich massieren am Zehennagel, Häute zwischen den Zehen massieren und lang ziehen, Finger re Hand zwischen die Zehen legen und Fingerkuppen drücken auf Fußrücken mit Kopf und OK vornüber beugen, Zehenwurzeln zwischen den Zehen drücken, Energiekanäle zwischen den Zehen ausstreichen mit li Daumen und ZF von der Fußwurzel zu den Zehen hin, außen beginnen am kl Zeh bis zum gr Zeh
  2. li Fuß mit beiden Händen kneten, weiter aufwärts Unterschenkel, Oberschenkel und Hüfte, Po massieren, 2×
  3. re Fuß und Bein kartografieren wie li
  4. hinlegen auf den Rücken, Hände unters Becken HF am Boden, li Bein leicht anheben, re Bein aufstellen, li Fuß nach li außen abwinkeln und Energie schaufeln, nach re innen Energie schaufeln, zur Mitte Energie schaufeln, li Bein nach oben strecken mit Knie leicht gebeugt und Hacken nach oben, li Bein Hacken nach oben dehnen mit Knie durchdrücken 3×, li Bein nach li außen öffnen dann nach re Seite über re Bein schlagen mit Bein anwinkeln und Knie auflegen, li Fuß re vorm re Bein, li Schulter bleibt auf dem Boden (oder eins von beiden), re Hand tippt mit Fingern Oberschenkel - Po - Hüfte (gespeicherte Erinnerungen auftauchen lassen, Notizen machen)
  5. Finger re Hand streichen zwischen den Rippenbögen beginnend an der untersten Rippe hinten am Rücken, weiter nach oben alle Rippenzwischenräume sanft streichen
  6. li Schulter und Oberarm massieren mit re Hand, weiter Unterarm und li Hand, magischer Punkt li Mittelhand massieren und vibrieren mit re Daumen und ZF, Fingerspitzen seitlich massieren am Fingernagel, Schwimmhäute zwischen den Fingern massieren, Fingerwurzeln zwischen den Fingern und Daumen li Hand drücken mit Fingerspitzen re Hand, Energiekanäle zwischen den Fingern und Daumen ausstreichen mit Daumen ZF re Hand beginnend am kleinen Finger
  7. re Seite kartografieren wie 4-6

  8.  
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  Barcelona, 15. 19. März 2008  
     
tensegrity
absicht
intent
binding
unbinding
ausrichtung
quellscheibe
mapping
wahrnehmung
singende schlange
sing. erdschlange
run for dreaming
being in the flow
m.d. ohren gaffen
reise d. bewußtheit
embracing t.p.m.
awaking t pure p.
mapping amsterd.
stockform
kontroll. torheit
rollform
mapping rimini
ausrichtung
auslöschen
traumform
wie oben so unten
milky way
schutzschild lösen
nachtfalter
traumaufmerksam
walform
 
tensegrity
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